Ikea summer

måndag den 30:e jan @ 13:26

IKEA Sommar 2012










Kils hetaste Gym

tisdag den 17:e jan @ 20:52


Tre-K!!  oldschool- gym, finns dugliga maskiner, det är huvudsaken.




chysst träningsoutfit?




MEN det är ett gym i alla fall, så jag vet vart jag kan hänga när rastlösheten tar över;)

Ett av målen i år är att träna för att må bra och då bli av med ryggproblem.





Mami 50 år

lördag den 14:e jan @ 12:46

Idag gratuleras min älskade mamma som fyller 50 år!!!

               




Hello! New Year

onsdag den 11:a jan @ 15:01

Dax för förändringar, löften som inte hålls och den vanliga vardagen!
 Hey, samma sak varje år.
Jag ska sätta upp mål för året istället för att ljuga för mig själv genom att försöka(?) förändra min livsstil på någon vecka. Brukar sluta med motsatsen!

Planera konkreta mål och sedan små mål kortsiktiga på vägen.

Genom att sätta upp mål höjer man motivationen och på den vägen förändras livsstilen.



Hoppas alla har fått en bra start på nya året!



 


Hello 2012!